| Para que todo salga bien, toma Fiber'n Plus | ||
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| Millones de bacterias habitan el intestino. Aunque a menudo se asocia el término "bacteria" con enfermedad, la microflora normal del intestino está compuesta principalmente de bífido bacterias y lacto bacilos, los cuales mejoran la digestión, la función inmunológica, la tolerancia a la lactosa, e incluso reducen el riesgo de cáncer de colon, en algunos casos. ¿Cómo podemos ser buenos anfitriones de nuestros invitados intestinales?, haciéndolos sentir contentos. La respuesta puede estar en el tipo de comida y los suplementos alimenticios que consumimos, conocidos como probióticos y prebióticos. La fibra que consumimos en la dieta es el alimento de las bacterias "buenas" del intestino, las mantiene saludables y con posibilidad de seguir en cantidad necesaria para procesar los alimentos y transformarlos en nutrientes capaces de entrar a las células a nutrirlas. Consumir fibra diariamente, como la contenida en Fiber'N Plus, tiene también otros beneficios, como el de reducir el riesgo de tener problemas cardiovasculares al hacer un efecto de "escoba", secuestrando los ácidos grasos contenidos en los alimentos (entre otras sustancias) y ayudando a su eliminación, por lo que los niveles de triglicéridos y colesterol que pasan del intestino a la sangre son menos. |
Este blog fue creado para compartir la NUTRICIÓN Y BELLEZA OMNILIFE. NITZIA G. GUERRA CODIGO PATROCINADOR INTERNACIONAL 7050021557GNG 50765425307 WASAP
viernes, 9 de abril de 2010
Para que todo salga bien
Comer frutas con el estómago vacío
Toma en serio tu salud, y comienza a elegir las frutas como parte de tu vida, no te arrepentiras,
somos gente que cuida a la gente,
La limpieza comienza de adentro hacia afuera y no de afuera para adentro.
La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.
Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro.
La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa), en la mayoría de las veces es 90-95% agua.
Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no sabemos como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.
Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío.
¿Por qué?
La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestino delgado.
Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares.
Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.
Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada.
Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacío.
Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio.
¿Por qué no?
La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso de producción y su estructura original se vuelve ácida, además de los conservadores.
¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera?
Compre un extractor.
Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el estómago vacío.
El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después.
El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.
Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias.
También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles que casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos.
Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas:
¿Cómo se debe comenzar el día?
¿Qué se debe comer en el desayuno?
¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir?
somos gente que cuida a la gente,
La limpieza comienza de adentro hacia afuera y no de afuera para adentro.
La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.
Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro.
La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa), en la mayoría de las veces es 90-95% agua.
Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no sabemos como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes.
Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío.
¿Por qué?
La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestino delgado.
Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares.
Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar.
Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada.
Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacío.
Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio.
¿Por qué no?
La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso de producción y su estructura original se vuelve ácida, además de los conservadores.
¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera?
Compre un extractor.
Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el estómago vacío.
El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después.
El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón.
Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias.
También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles que casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos.
Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas:
¿Cómo se debe comenzar el día?
¿Qué se debe comer en el desayuno?
¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir?
Como debes comer frutas
Comer frutas con el estómago vacío
Claro que no..
Lo que usted requiere es algún alimento que sea de fácil digestión, las frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.
Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento.
Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.
Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.
Si usted empieza a cambiar los 'hábitos' con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.
Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo.
Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas.
Nunca agua helada o bebidas heladas; Deberíamos adoptar este hábito.
“Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión.
Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.
Dele valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida.
Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar.
Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe esta información se transmite a 10 personas, podrá tener la certeza de que salvará por lo menos una vida.
Yo ya hice mi parte, al compartirlos con ustedes.
Gracias.
Claro que no..
Lo que usted requiere es algún alimento que sea de fácil digestión, las frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.
Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento.
Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente.
Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo.
Si usted empieza a cambiar los 'hábitos' con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.
Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo.
Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas.
Nunca agua helada o bebidas heladas; Deberíamos adoptar este hábito.
“Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión.
Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.
Dele valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida.
Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar.
Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe esta información se transmite a 10 personas, podrá tener la certeza de que salvará por lo menos una vida.
Yo ya hice mi parte, al compartirlos con ustedes.
Gracias.
viernes, 5 de marzo de 2010
martes, 29 de diciembre de 2009
ley de atraccion, Dr. Cruz
libro del Dr. Camilo Cruz (La Ley de la Atracción). El doctor Cruz es un reconocido motivador, conferencista internacional y autor de más de 20 libros; además, profesor universitario, con un doctorado en Física Cuántica y Termodinámica. Es un colombiano residente en los Estados Unidos desde hace muchos años.
"Pensar de la manera correcta te traerá riquezas, pero no debes confiar en el pensamiento solamente, sin prestar atención al comportamiento. Una persona no puede limitarse a pensar, sus acciones personales deben complementar su pensamiento.Tu manera de pensar te puede mostrar cómo extraer y utilizar el oro que se encuentra enterrado en las montañas.
Sin embargo, tu poder mental no logrará que se extraiga solo, se refine, se acuñe en monedas y ruede hacia tu bolsillo.El uso perfecto del pensamiento consiste en formar una imagen clara y detallada de lo que quieres, en abrazar tu propósito de obtenerlo, y en agradecer con fe que lo estás consiguiendo. Tienes que mantener tu visión, apegarte a tu propósito, mantener tu fe y gratitud y luego, actuar de manera consistente con tus planes.
Hay mucha gente que consciente o inconscientemente, pone a actuar sus poderes creativos mediante la fuerza y la persistencia de sus deseos, pero permanecen pobres porque no actúan decididamente para lograr que sus ideas se materialicen. El que no te encuentres en el momento o circunstancia óptima ahora, no quiere decir que debas posponer la acción hasta que tales circunstancias se den. No malgastes tu presente pensando en cómo reaccionarás ante futuros eventos; ten fe en tu habilidad de manejar cualquier emergencia cuando ésta llegue.
Actúa ahora. No hay ni habrá otro tiempo más que el ahora. Si has decidido empezar a trabajar para recibir lo que quieres, no hay mejor momento que empezar ahora.
Empieza donde estás hoy, en tus circunstancias presentes. Empieza con quien eres en este momento. No puedes empezar desde donde no estás, ni desde donde has estado, ni puedes actuar donde vas a estar. Sólo puedes actuar empezando donde estás.No te preocupes de si el trabajo de ayer estuvo bien o mal hecho, haz bien el de hoy. No trates de hacer el trabajo de mañana hoy, ya habrá suficiente tiempo para hacerlo en su momento.
"'Para que cualquier cosa suceda, primero hay que hacer algo'.
Albert Einstein
"Pensar de la manera correcta te traerá riquezas, pero no debes confiar en el pensamiento solamente, sin prestar atención al comportamiento. Una persona no puede limitarse a pensar, sus acciones personales deben complementar su pensamiento.Tu manera de pensar te puede mostrar cómo extraer y utilizar el oro que se encuentra enterrado en las montañas.
Sin embargo, tu poder mental no logrará que se extraiga solo, se refine, se acuñe en monedas y ruede hacia tu bolsillo.El uso perfecto del pensamiento consiste en formar una imagen clara y detallada de lo que quieres, en abrazar tu propósito de obtenerlo, y en agradecer con fe que lo estás consiguiendo. Tienes que mantener tu visión, apegarte a tu propósito, mantener tu fe y gratitud y luego, actuar de manera consistente con tus planes.
Hay mucha gente que consciente o inconscientemente, pone a actuar sus poderes creativos mediante la fuerza y la persistencia de sus deseos, pero permanecen pobres porque no actúan decididamente para lograr que sus ideas se materialicen. El que no te encuentres en el momento o circunstancia óptima ahora, no quiere decir que debas posponer la acción hasta que tales circunstancias se den. No malgastes tu presente pensando en cómo reaccionarás ante futuros eventos; ten fe en tu habilidad de manejar cualquier emergencia cuando ésta llegue.
Actúa ahora. No hay ni habrá otro tiempo más que el ahora. Si has decidido empezar a trabajar para recibir lo que quieres, no hay mejor momento que empezar ahora.
Empieza donde estás hoy, en tus circunstancias presentes. Empieza con quien eres en este momento. No puedes empezar desde donde no estás, ni desde donde has estado, ni puedes actuar donde vas a estar. Sólo puedes actuar empezando donde estás.No te preocupes de si el trabajo de ayer estuvo bien o mal hecho, haz bien el de hoy. No trates de hacer el trabajo de mañana hoy, ya habrá suficiente tiempo para hacerlo en su momento.
"'Para que cualquier cosa suceda, primero hay que hacer algo'.
Albert Einstein
domingo, 27 de diciembre de 2009
Debes preocuparte por tomar liquidos
¿Sabías que aún cuando no tienes sed debes tomar líquidos? Busca el equilibrio natural en tu rostro
La sed es una sensación o deseo de agua u otros líquidos. Es un reflejo natural al que debemos prestar más atención. El cuerpo posee un sistema de alarmas que permiten mantenernos saludables.
El estreñimiento, tener la piel áspera, la boca seca, sentir cansancio durante el día y algunos síntomas más, son indicios de que puede hacer falta agua en nuestro cuerpo. Cada proceso que el organismo lleva a cabo, requiere agua y ciertos minerales, los cuales obtenemos generalmente de los alimento, en una dieta balanceada.
En tiempo de frío, tomamos aún menos agua. Si no eres de los buenos para tomar agua, empieza hoy por una botellita de 600 ml de Agua Blu al día, estarás por debajo de los requerimientos diarios necesarios, sin embargo, habrás comenzado a hacer un gran cambio.
Para completar la recomendación, al Agua Blu agrega Ego Life y deja que tu cuerpo hable: La boca dejará de estar seca, le dirás adiós al cansancio y si has estado agripado, despide al malestar que te acompañaba.
Nutre tu vida es el área de asesoría nutricional que te apoya para que tú y tus clientes conozcan más de los productos Omnilife y sus beneficios a la salud.
¡No olvides dar mantenimiento a tu cuerpo: come sanamente, haz ejercicio todos los días y en cada momento, hidrátalo!
¡Llama a CREO y resuelve tus dudas!
* Servicio telefónico disponible en México, Perú, Colombia y Estados Unidos
La Espuma Limpiadora Facial de Angelíssima te ayudará a eliminar todas aquellas impurezas y el exceso de grasa que tienes en tu rostro. Es excelente para pieles grasas, e ideal para dejar la piel purificada y fresca, reduciendo la obstrucción de los poros e imperfecciones como puntos negros y blancos.
Su textura ultraligera se transforma en una fina espuma con una fresca y delicada fragancia, que proporciona un agradable placer mientras limpia.
Utilízalo diariamente, aplicando una cantidad suficiente de producto sobre la piel húmeda de tu rostro, dando un ligero masaje. Retira con agua tibia y seca lentamente tu rostro.
¡No olvides visitar la página www.lineadebelleza.com para mayor información!
La sed es una sensación o deseo de agua u otros líquidos. Es un reflejo natural al que debemos prestar más atención. El cuerpo posee un sistema de alarmas que permiten mantenernos saludables.
El estreñimiento, tener la piel áspera, la boca seca, sentir cansancio durante el día y algunos síntomas más, son indicios de que puede hacer falta agua en nuestro cuerpo. Cada proceso que el organismo lleva a cabo, requiere agua y ciertos minerales, los cuales obtenemos generalmente de los alimento, en una dieta balanceada.
En tiempo de frío, tomamos aún menos agua. Si no eres de los buenos para tomar agua, empieza hoy por una botellita de 600 ml de Agua Blu al día, estarás por debajo de los requerimientos diarios necesarios, sin embargo, habrás comenzado a hacer un gran cambio.
Para completar la recomendación, al Agua Blu agrega Ego Life y deja que tu cuerpo hable: La boca dejará de estar seca, le dirás adiós al cansancio y si has estado agripado, despide al malestar que te acompañaba.
Nutre tu vida es el área de asesoría nutricional que te apoya para que tú y tus clientes conozcan más de los productos Omnilife y sus beneficios a la salud.
¡No olvides dar mantenimiento a tu cuerpo: come sanamente, haz ejercicio todos los días y en cada momento, hidrátalo!
¡Llama a CREO y resuelve tus dudas!
* Servicio telefónico disponible en México, Perú, Colombia y Estados Unidos
La Espuma Limpiadora Facial de Angelíssima te ayudará a eliminar todas aquellas impurezas y el exceso de grasa que tienes en tu rostro. Es excelente para pieles grasas, e ideal para dejar la piel purificada y fresca, reduciendo la obstrucción de los poros e imperfecciones como puntos negros y blancos.
Su textura ultraligera se transforma en una fina espuma con una fresca y delicada fragancia, que proporciona un agradable placer mientras limpia.
Utilízalo diariamente, aplicando una cantidad suficiente de producto sobre la piel húmeda de tu rostro, dando un ligero masaje. Retira con agua tibia y seca lentamente tu rostro.
¡No olvides visitar la página www.lineadebelleza.com para mayor información!
domingo, 20 de diciembre de 2009
cambia tu vida
Hoy quiero decirles que me siento muy contenta de seguir compartiendo Omnilife con todas las personas que tenga relacion ya que no se a cual de ellas le toca decidir tener una mejor calidad de salud y cambiar su estilo de salud, tengo 6 maravillosos hijos y hoy he decidido compartir mi abundancia de salud, por todos y con todos, eres parte de mi circulo de amor entonces podras tomar la decision de tomar los suplementos de omnilife que seran parte importante de tu alimentacion y mejorar tu salud o simplemente darles los requerimientos para seguir bien.
Deseas estar bien solo comunicate con tu amiga Nitzia Gisela (Sra luna= dispuesta a escucharte.
lunes, 9 de noviembre de 2009
La limpieza del colon es lo primero a tratar
Todos los dias estamos deseando mejorar nuestro sistema y vernos mejor, pero lo que debemos enterder que la salud comienza de adentro para afuera y no de afuera para adentro. Si cuido mis sistemas trabajaran mejor y rendire mas a cada una de las actividades que se me presenten.
Hace un tiempo atras que conocí OMNILIFE he tomado magnus, optimnus y starbien como algo normal en mi vida, pero ahora que tome la decisión de haceme un limpieza de colon he visto mejores resultados usando fibra aloe y el omniplus sin
dejar los anteriores mencionados y me siento super bien y deseo transmitir esta alegria a cada uno de ustedes solo deseen estar bien y comunicate conmigo ya te pasaré el secreto....Nitzia Guerra....507 66231982 solo toma la decision correcta, Productos alimenticios Omnilife
Hace un tiempo atras que conocí OMNILIFE he tomado magnus, optimnus y starbien como algo normal en mi vida, pero ahora que tome la decisión de haceme un limpieza de colon he visto mejores resultados usando fibra aloe y el omniplus sin
dejar los anteriores mencionados y me siento super bien y deseo transmitir esta alegria a cada uno de ustedes solo deseen estar bien y comunicate conmigo ya te pasaré el secreto....Nitzia Guerra....507 66231982 solo toma la decision correcta, Productos alimenticios Omnilife
martes, 6 de octubre de 2009
EMPRESARIA OMNILIFE
HOLA DESEO QUE TENGAS LA OPORTUNIDAD DE PERTECENCER A ESTA LINDA EMPRESA, PORQUE LO MERECES Y PUEDES.
SI DESPUES DE VER EL VIDEO Y LA PAGINA DE OMNILIFE PUEDES COMUNICARTE CONMIGO PODRASS INSCRIBIRTE.
DESEAS STARBIEN...PREGUNTAME? ¿como?
Nitzia Gisela Guerra
7050021557GNG
EMPRESARIA OMNILIFE
507 65426307
omniyoudiamond@gmail.com
gisellaluna@hotmail.com
http://www.omnilife.com.mx/
http://www.omnilife.com/index.php?region=glob&idioma=ES#front/quiero_ser_empresario_ES.php
SI DESPUES DE VER EL VIDEO Y LA PAGINA DE OMNILIFE PUEDES COMUNICARTE CONMIGO PODRASS INSCRIBIRTE.
DESEAS STARBIEN...PREGUNTAME? ¿como?
Nitzia Gisela Guerra
7050021557GNG
EMPRESARIA OMNILIFE
507 65426307
omniyoudiamond@gmail.com
gisellaluna@hotmail.com
http://www.omnilife.com.mx/
http://www.omnilife.com/index.php?region=glob&idioma=ES#front/quiero_ser_empresario_ES.php
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