Este blog fue creado para compartir la NUTRICIÓN Y BELLEZA OMNILIFE. NITZIA G. GUERRA CODIGO PATROCINADOR INTERNACIONAL 7050021557GNG 50765425307 WASAP
domingo, 21 de junio de 2015
miércoles, 10 de junio de 2015
jueves, 28 de mayo de 2015
miércoles, 27 de mayo de 2015
jueves, 21 de mayo de 2015
La autoestima a nivel escolar
Uno de los factores más importantes a la hora de tener éxito en el colegio es la autoestima. Un joven con una inteligencia superior a la media y muy poca autoestima puede “ir raspando”, mientras que otro con inteligencia media pero con mucha autoestima puede obtener muy buenos resultados.
El joven con poca autoestima suele encontrar pocas satisfacciones en el colegio; enseguida pierde la motivación y el interés y, en cambio, emplea buena parte de su energía en aquellos aspectos que se relacionan con los sentimientos hacia sí mismo; por ejemplo, la relación con los demás, problemas, temores y ansiedades. De este modo, dedica al colegio y a las tareas escolares una atención mínima.
Con mucha frecuencia, las experiencias capaces de reforzar la autoestima están relacionadas con el colegio, y por ello producen una ansiedad con la que el joven lucha continuamente; la carencia de autoestima le lleva a obtener malas notas y éstas a su vez le inducen a considerarse todavía menos, a tener menos estimación por sí mismo.
De esta forma, el muchacho entra en un círculo vicioso del que le resulta cada vez más difícil salir, según va pasando el tiempo.
Por otra parte, cuanto peor va el muchacho, más se acude a la aplicación de correctivos: el niño se ve inmerso en una espiral de fracasos, mientras que nadie presta atención a las peculiaridades de su autoestima.
Si la ansiedad es excesiva, el aprendizaje se hace más difícil. El joven con poca autoestima lucha continuamente con factores que le producen ansiedad y que terminan por entorpecer sus estudios.
Cuando aumenta la autoestima, la ansiedad disminuye y ello permite que participe en las tareas de aprendizaje con una mayor motivación.
Ayudarle a promocionarse en una actividad que le ayude a liberarse saludablemente.
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Fiber Plus cuida tu sistema digestivo
Millones de bacterias habitan el intestino. Aunque a menudo se asocia el término "bacteria" con enfermedad, la microflora normal del intestino está compuesta principalmente de bífido bacterias y lacto bacilos, los cuales mejoran la digestión, la función inmunológica, la tolerancia a la lactosa, e incluso reducen el riesgo de cáncer de colon, en algunos casos. ¿Cómo podemos ser buenos anfitriones de nuestros invitados intestinales?, haciéndolos sentir contentos. La respuesta puede estar en el tipo de comida y los suplementos alimenticios que consumimos, conocidos como probióticos y prebióticos.
La fibra que consumimos en la dieta es el alimento de las bacterias "buenas" del intestino, las mantiene saludables y con posibilidad de seguir en cantidad necesaria para procesar los alimentos y transformarlos en nutrientes capaces de entrar a las células a nutrirlas.
Consumir fibra diariamente, como la contenida en Fiber'N Plus, tiene también otros beneficios, como el de reducir el riesgo de tener problemas cardiovasculares al hacer un efecto de "escoba", secuestrando los ácidos grasos contenidos en los alimentos (entre otras sustancias) y ayudando a su eliminación, por lo que los niveles de triglicéridos y colesterol que pasan del intestino a la sangre son menos.
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